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西安莲湖华西医院 我们要如何预防甲状腺炎?
2021-01-08发布, 次浏览
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  西安莲湖正尚华西医院△★甲状腺炎涉及甲状腺疾病的许多方面,在漫长的病程中容易引发甲状腺机能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺病变、甲状腺结节等病症,给我们的身体健康带来极大损害。所以我们应该做到对本病有所了解,并积极做好预防工作。那么,我们要如何预防甲状腺炎? 
 
  1、饮食方面:多进食富含纤维素的食物,对于预防本病有很大帮助。高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗粮中的黄豆、绿豆,燕麦,水果中的大枣、花生等干果,都含有丰富的纤维素,同时,注意摄取高质量的蛋白质。 
 
  2、精神方面:精神因素也是导致本病发作的原因之一。要预防孩子患甲状腺炎,要保持精神愉快,生活规律,劳逸结合,对预防发病有好处。 
 
  3、体质方面:需积极锻炼身体,提高抗病能力,才能有效预防疾病发生。 
 
  4、环境方面。要远离生活中的辐射环境。电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源,应远离这些辐射源。在进行身体检查时要尽量避免头颈部有X线照射。拍X光片时,应尽量避开甲状腺部位。 
 
  以上就是预防的方法,需每年定期进行身体检查,看看自身的身体状况是否正常。若发现出现疾病征兆,一定要及早治疗。
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